想要感情更加幸福，你(nǐ)必須明(míng)白這一點

相(xiàng)愛總是簡單，相(xiàng)守太難。

愛情到(dào)來的(de)那一刻，我們總希望這種幸福甜蜜的(de)感覺能(néng)夠永久持續下去，可(kě)惜，時光(guāng)逝去，最初的(de)吸引力逐漸消失後，很多情侶卻開(kāi)始相(xiàng)愛相(xiàng)殺，在争執、冷(lěng)戰和(hé)誤解中耗竭了當初的(de)情深意濃。

2014年，一項針對美(měi)國人(rén)婚姻狀況的(de)調查報告顯示：

每10對夫妻中僅有(yǒu)3對感到(dào)幸福；

一段親密關系的(de)滿意度最容易下跌、親密關系最容易破裂的(de)，就是他(tā)們真正開(kāi)始一起生活的(de)一到(dào)兩年内。

爲什(shén)麽會(huì)這樣？爲何愛情會(huì)輸給瑣碎的(de)日常？

社會(huì)心理(lǐ)學家阿倫森用(yòng)“得失理(lǐ)論”解釋了這一現象，他(tā)認爲：

同一個(gè)始終對自己抱以肯定的(de)态度人(rén)相(xiàng)比，人(rén)們更喜歡那些開(kāi)始對自己予以否定性評價，以後轉變爲肯定性評價的(de)人(rén)；

同一個(gè)始終對自己抱以否定态度的(de)人(rén)相(xiàng)比，人(rén)們更討(tǎo)厭那些一開(kāi)始對自己抱以肯定性評價，以後轉變爲否定的(de)人(rén)。

這種随著(zhe)獎勵減少(shǎo)而導緻态度逐漸消極，随著(zhe)獎勵增加而導緻态度逐漸積極的(de)心理(lǐ)現象，被稱之爲“阿倫森效應”。

人(rén)們之間的(de)關系越親密，以往所給予的(de)穩定的(de)尊重和(hé)獎賞越多，當此人(rén)不再尊重我們時而帶來的(de)破壞性也(yě)就會(huì)越大(dà)。

兩人(rén)越是相(xiàng)愛，由得變失時所受的(de)傷害也(yě)就越大(dà)。

換一種說法也(yě)就是，如(rú)果你(nǐ)在愛情中從未受過傷害，那應該也(yě)不是真正的(de)愛。

知乎上(shàng)說：相(xiàng)愛相(xiàng)殺，就是太在乎但(dàn)又(yòu)找不到(dào)合理(lǐ)的(de)情感表達方式。

最近重溫《武林外傳》，看到(dào)秀才和(hé)小(xiǎo)郭相(xiàng)愛相(xiàng)殺的(de)日常時，深以爲然。

郭芙蓉脾氣火(huǒ)爆，絲毫沒有(yǒu)大(dà)家閨秀的(de)樣子，做事無厘頭，經常闖禍，欺軟怕硬，經常一言不合就“排山倒海(hǎi)”；

呂秀才則是标準的(de)白面書(shū)生，斯斯文(wén)文(wén)，唯唯諾諾，喜歡對人(rén)說教。

這樣的(de)兩個(gè)人(rén)怎麽可(kě)能(néng)在一起？世界上(shàng)真有(yǒu)這樣兩個(gè)性格迥異的(de)磁場(chǎng)相(xiàng)互排斥但(dàn)又(yòu)不妨礙相(xiàng)互吸引著(zhe)的(de)愛情嗎？

答案是，有(yǒu)的(de)。

《武林外傳》裏有(yǒu)一集，郭芙蓉不小(xiǎo)心把辣椒醬當作洗面奶用(yòng)了，皮膚燒的(de)火(huǒ)辣辣的(de)疼，整個(gè)臉也(yě)變成紅腫的(de)，郭芙蓉在客棧裏哭著(zhe)喊著(zhe)說自己完了，這麽醜肯定嫁不出去了。

呂秀才一本正經又(yòu)不失深情地(dì)對郭芙蓉說:“你(nǐ)嫁給我吧(ba)，我記得你(nǐ)漂亮的(de)樣子。

正是在這種吵吵鬧鬧的(de)日常中，呂秀才的(de)溫和(hé)改善了郭芙蓉的(de)暴躁；而郭芙蓉的(de)暴躁，改善了呂秀才的(de)躊躇不前。

其實，這世界上(shàng)哪兒有(yǒu)天生就合适的(de)兩個(gè)人(rén)。我們每個(gè)人(rén)都(dōu)是獨立的(de)個(gè)體，都(dōu)有(yǒu)自己的(de)一套價值體系和(hé)行(xíng)爲方式，剛開(kāi)始走到(dào)一起肯定會(huì)産生各種不适應和(hé)摩擦。

更何況，在男女(nǚ)關系中，就算是愛的(de)時候，爲對方無條件(jiàn)犧牲的(de)人(rén)，都(dōu)不見得是真正地(dì)爲了對方著(zhe)想，反而更像是一種“投資”。

這種情感上(shàng)的(de)“投資”，主要是以自己的(de)犧牲來換取對方的(de)愛，比如(rú)換取對方言語上(shàng)的(de)承諾、安慰，或者具體行(xíng)動的(de)展現。

舉例來說，對方接受了你(nǐ)的(de)愛，就該拿什(shén)麽回報呢？一聲謝謝，或是行(xíng)動上(shàng)與你(nǐ)配合，聽從你(nǐ)的(de)意願，或是以身體作爲回報等等。

這樣有(yǒu)條件(jiàn)、要求回報的(de)愛，都(dōu)是源于我們付出了就期待能(néng)夠得到(dào)對方相(xiàng)應的(de)回報。因爲有(yǒu)了期待，也(yě)就難免出現分(fēn)歧、争執、矛盾和(hé)沖突，當對方的(de)表現不如(rú)你(nǐ)的(de)期待，難免抱怨或責怪，也(yě)就會(huì)互相(xiàng)傷害。

這也(yě)就是爲什(shén)麽兩人(rén)明(míng)明(míng)相(xiàng)愛，想要溫柔相(xiàng)待，卻在面對柴米油鹽鍋碗瓢盆的(de)時候相(xiàng)互折磨、相(xiàng)互厭倦。

相(xiàng)愛相(xiàng)殺卻不舍對方受苦，這是一種耐心，它叫做愛。

不久前，我打電話(huà)給父親，他(tā)正修理(lǐ)電風扇，幾百塊錢的(de)東西(xī)，我告訴他(tā)壞了就扔掉，明(míng)年夏天再買新的(de)。

但(dàn)父親卻不同意，他(tā)更願意接受這樣一個(gè)被生活和(hé)時間磨損的(de)電風扇，在它還有(yǒu)價值和(hé)意義的(de)時候花時間去修複，去改變，而不是說丢掉就丢掉。

父輩們在生活上(shàng)對待物(wù)品的(de)方式，似乎跟他(tā)們對待感情、對待關系的(de)方式也(yě)是一樣的(de)。他(tā)們的(de)婚姻大(dà)多數從一而終、白頭偕老，反觀我們的(de)離(lí)婚率越來越高(gāo)。

任何關系和(hé)感情都(dōu)會(huì)出現問題，這幾乎是默認的(de)真理(lǐ)。但(dàn)有(yǒu)人(rén)隻看到(dào)了一點瑕疵，就選擇随手丢棄：

有(yǒu)時候是自己疲憊時不想說話(huà)被對方誤會(huì)

有(yǒu)時候是對方說了一句重話(huà)

有(yǒu)時候是忘記了買禮物(wù)

有(yǒu)時候是怪對方不遷就自己

有(yǒu)時候是因爲對某件(jiàn)事看法不一樣

還有(yǒu)時候是對方工(gōng)作出差不能(néng)常見面……

從事咨詢行(xíng)業(yè)數年，我從最開(kāi)始的(de)驚訝到(dào)現在視作平常，因爲我知道這些人(rén)如(rú)果不改變思維和(hé)行(xíng)爲方式，就會(huì)一直反複折騰，很難跟人(rén)建立深刻的(de)聯結。

他(tā)們隻能(néng)接受感情裏如(rú)自己所願的(de)部分(fēn)，隻要出現一點龃龉，他(tā)們的(de)習(xí)慣就是解散關系，因爲在他(tā)們看來，修複和(hé)改善的(de)成本太高(gāo)了，換新的(de)多省事。

也(yě)因此，他(tā)們永遠都(dōu)無法面對殘酷的(de)愛情真相(xiàng)：任何感情和(hé)關系都(dōu)面臨陰晴圓缺，而這一點永遠無法通過新舊交替來改變。

與伴侶相(xiàng)處，跟修理(lǐ)壞了的(de)東西(xī)是一樣的(de)道理(lǐ)，經過沖撞、摩擦、破裂産生嫌隙，然後慢(màn)慢(màn)修複它，這才是你(nǐ)們深層次關系的(de)真正開(kāi)始。

拒絕處理(lǐ)分(fēn)歧、解決矛盾的(de)人(rén)，根本上(shàng)并未打算建立真正親密的(de)聯結，也(yě)并不想讓他(tā)人(rén)觸碰内心。

真正成熟的(de)愛情，都(dōu)是在相(xiàng)愛相(xiàng)殺中殺出重圍的(de)。

那種經曆過沖突和(hé)風波的(de)感情，它的(de)耐受力和(hé)持久力有(yǒu)了更明(míng)确地(dì)保障，不再是未經考驗的(de)、松散的(de)、即興的(de)沖動。

所以，下次當你(nǐ)們之間出現分(fēn)歧和(hé)矛盾的(de)時候，你(nǐ)需要通過正确的(de)方式修複和(hé)改善，應該思考的(de)不是合不合适，而是你(nǐ)還愛不愛那個(gè)人(rén)。如(rú)果在沖突不斷的(de)情況下，你(nǐ)們還是一如(rú)既往地(dì)愛著(zhe)彼此，那爲什(shén)麽要去承受失去的(de)痛苦呢？

最好的(de)愛情，不是找到(dào)那個(gè)“對的(de)人(rén)”，而是因爲相(xiàng)愛，所以願意彼此妥協磨合，直到(dào)最終成爲了對方心中最完美(měi)的(de)愛人(rén)。