情感問答：離(lí)婚後悔了怎麽辦？離(lí)婚了怎麽複婚？

你(nǐ)好，看完你(nǐ)的(de)來信，老師(shī)能(néng)感受到(dào)你(nǐ)在這11年感情裏的(de)不輕松和(hé)不容易，而這7年的(de)婚姻裏，有(yǒu)你(nǐ)不舍得離(lí)開(kāi)的(de)人(rén)和(hé)事，但(dàn)也(yě)有(yǒu)你(nǐ)不甘心留下的(de)痛點。

【離(lí)婚後悔了怎麽辦？離(lí)婚了怎麽複婚】下面我們來看看這樣的(de)感情如(rú)何是好？

首先你(nǐ)一開(kāi)始提到(dào)的(de)“觀念不合”，具體是哪些觀念不一樣呢？關于這點需要你(nǐ)說的(de)詳細些，老師(shī)才能(néng)給你(nǐ)有(yǒu)針對性的(de)分(fēn)析和(hé)建議。

這麽多年你(nǐ)們有(yǒu)因“觀念不合”有(yǒu)過交流和(hé)做過哪些磨合嗎？同時是否了解彼此的(de)深層需求有(yǒu)哪些，能(néng)否滿足彼此......這些都(dōu)是在一段有(yǒu)品質的(de)長期親密關系裏需要思考和(hé)經營的(de)。當然，這些也(yě)是你(nǐ)在決定挽回前需要思考清楚的(de)，唯有(yǒu)這樣你(nǐ)才能(néng)建立一個(gè)有(yǒu)正确方向的(de)婚姻挽回基礎。

再者，遇到(dào)感情危機時，特别是涉及到(dào)一些有(yǒu)社會(huì)道德規範的(de)行(xíng)爲時，需要情緒相(xiàng)對穩定地(dì)權衡自己的(de)需求再做出相(xiàng)應的(de)行(xíng)爲，簡單地(dì)用(yòng)“對錯”看待事情沒法幫助你(nǐ)實現感情修複，因爲内疚感是親密關系的(de)殺手。

而用(yòng)“軟肋”逼迫對方“就範”服軟，或許你(nǐ)能(néng)獲得一時的(de)“關系主動權”，但(dàn)對于關系改善和(hé)愛的(de)濃度提升，那無疑是“定時炸彈”，因爲愛沒法用(yòng)“對錯”和(hé)“軟肋逼迫”來實現。

婚姻經營更多的(de)是因果關系，你(nǐ)想要有(yǒu)不一樣的(de)“果”，需要去調整相(xiàng)應的(de)“因”，同時确定自己的(de)原則和(hé)底線。

在以上(shàng)兩點思考的(de)基礎上(shàng)，如(rú)果你(nǐ)決定争取複合挽回，那麽你(nǐ)可(kě)以嘗試從以下幾個(gè)方面進行(xíng)努力：

1. 給彼此一些時間和(hé)空間

這麽做，能(néng)夠讓你(nǐ)有(yǒu)機會(huì)反思自己，并了解自己内心是否願意這麽做，是不是對自己有(yǒu)益。同時，也(yě)給對方機會(huì)去做這樣的(de)思考和(hé)反思。很多人(rén)會(huì)認爲這會(huì)讓對方忘了自己，但(dàn)事實上(shàng)這反而有(yǒu)利于你(nǐ)們雙方放(fàng)下負面情緒，有(yǒu)一個(gè)新的(de)開(kāi)始。

2. 照(zhào)顧好自己

任何人(rén)都(dōu)無法對你(nǐ)的(de)幸福負責，除了你(nǐ)自己。你(nǐ)需要在這段時間裏多了解自己的(de)需求，花時間改善自己的(de)狀況，在下一步開(kāi)始前做好充分(fēn)的(de)準備。 

3. 重建聯系、吸引以及信任

經過了思考和(hé)準備之後，你(nǐ)可(kě)以嘗試聯系對方，邀約見面。見面時，讓對方一方面能(néng)感受到(dào)你(nǐ)不一樣的(de)吸引力，另一方面也(yě)願意相(xiàng)信改變是可(kě)能(néng)發生的(de)。如(rú)果對方已有(yǒu)戀愛關系，在尊重對方當前關系的(de)前提下，可(kě)以與對方先以朋友(yǒu)的(de)方式相(xiàng)處，讓對方逐漸感覺到(dào)再在一起的(de)可(kě)能(néng)性。

4. 堅持的(de)心态

争取挽回修複的(de)過程，都(dōu)不會(huì)是一帆風順，需要堅持。