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情感問答:夫妻吵架冷(lěng)戰怎麽辦?

編輯時間:2021-12-23  來源:幸福裏情感網  編輯:幸福裏情感  閱讀(dú):

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 關鍵詞:夫妻吵架冷(lěng)戰怎麽辦?


老師(shī),您好!夫妻吵架冷(lěng)戰怎麽辦?我老公特别願意聽他(tā)爸(bà)媽(mā)、他(tā)姐的(de),他(tā)的(de)家人(rén)也(yě)常教他(tā)不要去容忍我。他(tā)爸(bà)媽(mā)做的(de)不對他(tā)也(yě)不會(huì)去說,我說了又(yòu)會(huì)怪我想的(de)多,我說他(tā)爸(bà)媽(mā)的(de)不好他(tā)還會(huì)告訴他(tā)爸(bà)媽(mā)。我想他(tā)是這麽認爲的(de),父母和(hé)姐姐都(dōu)是和(hé)他(tā)有(yǒu)血緣關系的(de),總不能(néng)害他(tā)離(lí)婚。但(dàn)他(tā)根本沒意識到(dào)他(tā)們家人(rén)的(de)這種做法是錯的(de)。


剛結婚的(de)時候我們也(yě)不是這樣的(de),我們結婚九年,九年都(dōu)是兩地(dì)分(fēn)居。其實都(dōu)怪我從剛結婚開(kāi)始就對他(tā)家人(rén)那麽好,慢(màn)慢(màn)的(de)我感覺他(tā)家裏人(rén)總覺得我這種好是應該的(de),不會(huì)去關心我,隻要他(tā)們過得好就可(kě)以。


久而久之我也(yě)再不能(néng)忍受他(tā)們家人(rén)的(de)态度,我是脾氣燥一點,但(dàn)從不會(huì)把脾氣發洩他(tā)的(de)父母身上(shàng)或者老公身上(shàng),是他(tā)們的(de)做法越來越變本加厲,隻知道一味地(dì)索取,不幫我帶孩子,還要跟我要生活費,我就再也(yě)忍不了了。


他(tā)的(de)父母覺得老公對我的(de)忍讓是在受氣,我也(yě)有(yǒu)跟老公溝通過,我說如(rú)果你(nǐ)覺得對我的(de)忍讓是在受氣,忍受不了你(nǐ)也(yě)可(kě)以發洩出來離(lí)婚都(dōu)可(kě)以,他(tā)說了沒有(yǒu)。而現在卻變了,什(shén)麽都(dōu)聽父母的(de),說什(shén)麽道理(lǐ)都(dōu)要跟我對著(zhe)來。


幾個(gè)月(yuè)前我和(hé)他(tā)姐打架,她姐把我臉抓傷了好幾道,第二天她見他(tā)姐竟然跟沒發生一樣,該怎麽說話(huà)還是怎麽說話(huà),沒感覺他(tā)會(huì)因爲她姐傷害我有(yǒu)一點生氣,我真的(de)很失望,或許我在他(tā)心裏的(de)位置根本不是那麽重要。


現在我們已經冷(lěng)戰十天了,中間老公也(yě)有(yǒu)給我打過電話(huà),發過信息,卻完全沒有(yǒu)認錯的(de)意思。老師(shī),我爲我的(de)婚姻感到(dào)悲哀,我該怎麽做才能(néng)改變這種狀态?


導師(shī)解答




你(nǐ)好,從你(nǐ)目前提供的(de)文(wén)字内容看,有(yǒu)較多的(de)“我認爲”和(hé)較欠缺邏輯的(de)叙述,由于客觀事實細節不足,老師(shī)沒法在這裏給予你(nǐ)有(yǒu)針對性的(de)具體的(de)分(fēn)析和(hé)建議。


如(rú)果你(nǐ)問的(de)夫妻吵架冷(lěng)戰怎麽辦,我該怎麽做才能(néng)改變這種狀态是針對婚姻感情修複而言,那老師(shī)可(kě)以給些關于“如(rú)何更好地(dì)愛人(rén)”的(de)一些建議:


1、有(yǒu)效地(dì)處理(lǐ)差異與沖突


沖突是婚姻的(de)一部分(fēn),是雙方深入互相(xiàng)了解的(de)重要契機。因爲,沖突常發生在夫妻一方或雙方真正在乎的(de)事上(shàng)。沖突之際,正是雙方真情流露之時,若不懂得善用(yòng)這些溝通的(de)良機,合理(lǐ)有(yǒu)效地(dì)處理(lǐ)沖突,許多夫妻的(de)關系就由新婚蜜月(yuè)時的(de)“相(xiàng)敬如(rú)賓”演變成婚後的(de)“相(xiàng)見如(rú)冰”。


2、刻意地(dì)經營友(yǒu)情


感情裏需要借著(zhe)刻意經營友(yǒu)情,讓彼此感受到(dào)被接納、被理(lǐ)解,這樣彼此才會(huì)感受到(dào)這個(gè)關系是安全的(de),可(kě)以敞開(kāi)心扉交流,而不會(huì)因爲感受到(dào)危險而産生防禦或敵對的(de)行(xíng)爲。


3、發展健全的(de)真我 (需要自我不斷成長)


需要知道,婚姻中有(yǒu)很多問題是無解的(de),先學會(huì)與問題和(hé)平共存,不讓未經思考的(de)行(xíng)爲制(zhì)造出更嚴重的(de)問題,再多些耐心慢(màn)慢(màn)交流,不斷了解彼此的(de)深層需求,以一顆彼此珍惜的(de)心尋求感情雙赢。




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