婚姻遭遇小(xiǎo)三插足時，如(rú)何正确的(de)保衛婚姻？

有(yǒu)80%的(de)女(nǚ)性都(dōu)曾說過，“我老公如(rú)果出軌了，我是絕對不會(huì)原諒他(tā)的(de)，必須離(lí)！”

但(dàn)實際上(shàng)，當這件(jiàn)事真的(de)發生時，99%的(de)女(nǚ)性通常都(dōu)不會(huì)表現的(de)這麽堅決。

在多年的(de)情感咨詢生涯中，如(rú)果遭遇老公出軌來訪者決定想離(lí)婚，我們尊重她們的(de)選擇，并且告知其離(lí)婚中的(de)注意事項（财産分(fēn)割和(hé)安撫孩子心靈方面），如(rú)果來訪者考慮好了想挽回，那麽我們也(yě)會(huì)給予鼓勵。

感情是自己的(de)，跟外人(rén)無關，你(nǐ)完全有(yǒu)權決定應該做出什(shén)麽樣的(de)選擇，另一半出軌想要挽回沒什(shén)麽可(kě)羞恥的(de)。

很多女(nǚ)性不是不想挽回，而是不懂如(rú)何正确的(de)挽回，她們會(huì)疑惑：

• 老公出軌後，該如(rú)何跟他(tā)相(xiàng)處？
• 怎麽做才能(néng)增加修複的(de)可(kě)能(néng)性？
• 當小(xiǎo)三跟我叫嚣，我該如(rú)何處理(lǐ)？
• 如(rú)何增加自己的(de)砝碼，讓男人(rén)再也(yě)不離(lí)開(kāi)？

......

這是一個(gè)來訪者的(de)故事：

我是林秋，結婚4年，有(yǒu)一個(gè)孩子，是全職媽(mā)媽(mā)。

婚後，我和(hé)老公經常爲了家庭瑣事吵的(de)不可(kě)開(kāi)交，但(dàn)從來沒想過要離(lí)婚。

有(yǒu)段時間我們分(fēn)歧很大(dà)，溝通之後雙方都(dōu)決定做出改變，我以爲我們之間的(de)感情更好了。

可(kě)是突然有(yǒu)一天他(tā)告訴我，他(tā)愛上(shàng)了公司剛來的(de)實習(xí)生，她年輕、漂亮、身材好，會(huì)撒嬌，總之在老公的(de)叙述中，對方各方面都(dōu)完爆我。

我一下子懵了，之後的(de)幾天，我不停的(de)自我催眠，他(tā)們之間肯定是逢場(chǎng)作戲，沒多少(shǎo)真感情。

于是我抱著(zhe)僥幸的(de)心理(lǐ)告訴他(tā)，你(nǐ)在外面玩玩我不管，但(dàn)是别虧待了孩子。

他(tā)表現的(de)毫不在意，甚至拿那個(gè)女(nǚ)人(rén)的(de)單純和(hé)漂亮來刺激我，但(dàn)是他(tā)沒有(yǒu)逼我離(lí)婚。

我把這件(jiàn)事告訴了公婆，沒想到(dào)他(tā)們态度很一緻，都(dōu)說看自己兒子怎麽決定，他(tā)們左右不了感情這件(jiàn)事。

我當時就覺得自己完了，那種孤立無援的(de)感覺至今都(dōu)記憶猶新。

雖然心裏難受，可(kě)是我真的(de)不想離(lí)婚。

于是我開(kāi)始服軟。

我不再跟他(tā)吵架，加倍對他(tā)溫柔體貼，我把能(néng)做的(de)事情都(dōu)做了，還做的(de)比以前更好，但(dàn)是當我看到(dào)他(tā)和(hé)小(xiǎo)三聊天内容的(de)時候，我心态徹底崩了。

我哭著(zhe)哀求他(tā)，甚至跪在地(dì)上(shàng)挽留，有(yǒu)一次我帶著(zhe)孩子在他(tā)面前哭了一個(gè)小(xiǎo)時。但(dàn)他(tā)一句話(huà)都(dōu)沒說，滿臉寫著(zhe)厭惡和(hé)不屑一顧。

不知如(rú)何是好的(de)我，就給“那個(gè)女(nǚ)人(rén)”打電話(huà)，誰知她不但(dàn)不害怕，還在電話(huà)裏和(hé)我對罵。

當我把“那個(gè)女(nǚ)人(rén)”罵我的(de)話(huà)發給老公，他(tā)卻“警告”我不要傷害和(hé)诋毀這個(gè)天真善良的(de)女(nǚ)孩。

最後，認輸，協議離(lí)婚。

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大(dà)部分(fēn)女(nǚ)性在遭遇到(dào)老公出軌之後，都(dōu)是像林秋這樣，處在一個(gè)失去控制(zhì)的(de)狀态，最終導緻錯過最佳的(de)挽回時間和(hé)機會(huì)。

如(rú)果當林秋的(de)婚姻出現問題，她不用(yòng)錯誤的(de)方法強行(xíng)挽留，而是選擇尋求專業(yè)婚姻咨詢師(shī)的(de)幫助，也(yě)許就不會(huì)離(lí)婚了。

想挽回男人(rén)，首先要記住，這兩件(jiàn)事絕對不能(néng)做：

1、低自尊挽回 哭訴、哀求、扮可(kě)憐、裝委屈、表決心，這些都(dōu)是最典型的(de)低自尊行(xíng)爲，隻會(huì)讓對方反感，更加看不起你(nǐ)。

2、百般糾纏。

韓國明(míng)星具惠善和(hé)安宰賢的(de)離(lí)婚，就生動的(de)诠釋了，一個(gè)不想離(lí)婚的(de)女(nǚ)人(rén)是怎麽把一個(gè)想離(lí)婚的(de)男人(rén)越推越遠的(de)。

一開(kāi)始，具惠善親自曝出丈夫想要跟自己離(lí)婚，連帶著(zhe)曝出各種金(jīn)句和(hé)丈夫的(de)傷害行(xíng)爲，一時間占據輿論制(zhì)高(gāo)點。

然後她說，她不想離(lí)婚。

接著(zhe)，具惠善表示自己因爲貓不會(huì)離(lí)婚，又(yòu)一股腦(nǎo)的(de)曝出雙方财務糾葛，以及安宰賢吃軟飯、不做家務的(de)種種，輿論支持再上(shàng)一個(gè)台階。

接著(zhe)她又(yòu)說，她不想離(lí)婚。

最後，具惠善瘋狂暗(àn)示安宰賢出軌，此時的(de)安宰賢被折騰的(de)基本身敗名裂，事業(yè)上(shàng)也(yě)跌落谷底。

具惠善依舊在說，她不想離(lí)婚！

具惠善也(yě)許是真的(de)不想離(lí)婚吧(ba)，或許她本意是想通過輿論引導，讓丈夫認識錯誤，回歸家庭。

但(dàn)實際上(shàng)她所做的(de)一切，隻會(huì)讓男方更加徹底的(de)想離(lí)婚，我相(xiàng)信安宰賢在這個(gè)過程中是沒有(yǒu)一絲猶豫，并且越來越堅定的(de)。

記住：婚姻中，任何時候低姿态的(de)行(xíng)爲都(dōu)是沒有(yǒu)正面作用(yòng)的(de)，反而會(huì)造成二次創傷。

林秋在挽回老公時說： “所有(yǒu)女(nǚ)孩子在挽回中做的(de)事情我都(dōu)做過，但(dàn)統統沒有(yǒu)用(yòng)。”

在這個(gè)過程中的(de)女(nǚ)性，可(kě)能(néng)會(huì)完全喪失理(lǐ)智，會(huì)自我否認，會(huì)自我貶低，甚至會(huì)因爲愛他(tā)，而什(shén)麽都(dōu)不在乎，可(kě)以不要尊嚴，不要錢，隻要他(tā)回來，但(dàn)是對方始終無動于衷。

在挽回中，千萬别讓自己變成一個(gè)不管不顧的(de)“神經病”，這根本不可(kě)能(néng)讓他(tā)重新愛上(shàng)你(nǐ)。

其實，挽回的(de)本質就是一場(chǎng)博弈，是你(nǐ)在跟丈夫和(hé)小(xiǎo)三做拉鋸戰，你(nǐ)在這一端，他(tā)們在另一端，而你(nǐ)的(de)目的(de)就是讓丈夫主動走到(dào)你(nǐ)的(de)這一端。

拉鋸戰靠的(de)不是蠻力，而是腦(nǎo)子，用(yòng)對了策略，你(nǐ)的(de)勝算才更大(dà)。

挽回策略第1步：重建認知

大(dà)多數男人(rén)出軌，都(dōu)是因爲沒有(yǒu)在這段關系中得到(dào)滿足，那麽歸根結底是因爲婚姻本身出了問題，而不是那個(gè)小(xiǎo)三有(yǒu)多漂亮、多單純。

在社會(huì)心理(lǐ)學上(shàng)，有(yǒu)一個(gè)理(lǐ)論叫做“過度理(lǐ)由效應”： 每個(gè)人(rén)在行(xíng)爲做事的(de)時候，都(dōu)力圖爲自己的(de)行(xíng)爲尋找合理(lǐ)的(de)解釋，而使自己看起來更加得體。

當人(rén)們在尋找原因時，一定會(huì)先找那些顯而易見的(de)外在原因，如(rú)果外在原因能(néng)夠解釋自己的(de)行(xíng)爲，人(rén)們就不會(huì)再動腦(nǎo)子去尋找内部原因了。

在夫妻關系中，它常常表現爲：

丈夫和(hé)妻子都(dōu)會(huì)把對方在婚姻中所做的(de)一切，歸因于“責任和(hé)義務”，因爲一句“責任和(hé)義務”就足以解釋對方的(de)一切行(xíng)爲，長此以往就會(huì)忽視了内在原因：愛和(hé)關心。

所以，在挽回之前你(nǐ)必須重建你(nǐ)對婚姻的(de)認知，你(nǐ)先要找到(dào)你(nǐ)們婚姻問題的(de)本源，再去明(míng)确是否忽視了彼此的(de)付出，是否一直在過度合理(lǐ)化對方所有(yǒu)的(de)關心和(hé)愛。

想明(míng)白這個(gè)問題，在面對小(xiǎo)三和(hé)你(nǐ)出軌的(de)丈夫時，也(yě)許你(nǐ)的(de)情緒就不會(huì)随時失控了。

挽回策略第2步：拖延時間

一般情況下，婚外情的(de)男人(rén)是很難毅然決然離(lí)婚的(de)，因爲妻子手裏的(de)牌明(míng)顯要比小(xiǎo)三多，比如(rú)：多年的(de)夫妻感情、孩子、老人(rén)、社會(huì)關系，甚至是财政大(dà)權。

如(rú)果妻子能(néng)稍微拖延一下時間，那就再好不過了，一方面能(néng)杜絕掉男人(rén)沖動離(lí)婚的(de)念頭，另一方面爲自己赢得時間。

在離(lí)婚這件(jiàn)事兒上(shàng)，小(xiǎo)三永遠才是是最著(zhe)急的(de)那個(gè)人(rén)。

所以能(néng)多久是多久，等到(dào)男人(rén)和(hé)小(xiǎo)三有(yǒu)矛盾的(de)時候，你(nǐ)的(de)時機就到(dào)了。

挽回策略第3步：永遠不要比小(xiǎo)三先發作

在出軌期間，男人(rén)的(de)内心通常都(dōu)是很矛盾的(de)，對妻子有(yǒu)愧疚，卻又(yòu)想要所謂的(de)自由，他(tā)正被夾在兩個(gè)女(nǚ)人(rén)之間，不知道做何選擇。

聰明(míng)的(de)女(nǚ)人(rén)也(yě)許會(huì)觀察到(dào)一個(gè)規律，每次當男人(rén)回到(dào)家跟你(nǐ)提離(lí)婚的(de)時候，一定就是小(xiǎo)三又(yòu)跟他(tā)鬧了。

這時候，你(nǐ)能(néng)不鬧不作，平靜的(de)處理(lǐ)事情，對男人(rén)來說就是最大(dà)的(de)善解人(rén)意，這時候他(tā)内心的(de)天秤可(kě)能(néng)就會(huì)向你(nǐ)這一邊傾斜。

挽回策略第4步：重建吸引力

在離(lí)婚挽回中，重建吸引力非常重要。

你(nǐ)也(yě)許不會(huì)在幾個(gè)月(yuè)之内完全變成另外一個(gè)人(rén)，但(dàn)重要的(de)是，你(nǐ)必須做出改變。

改變自己不必做非全方位的(de)塑造，針對性的(de)改變即可(kě)。

在《我的(de)前半生》裏，陳俊生從什(shén)麽時候開(kāi)始對羅子君另眼相(xiàng)看的(de)，是他(tā)看到(dào)了職場(chǎng)上(shàng)的(de)羅子君，認真努力、獨立自信，那是他(tā)從來沒見過的(de)羅子君，那是一種撲面而來的(de)新鮮感，陳俊生再次心動了。

所以，請你(nǐ)認真考慮在你(nǐ)們的(de)關系中，你(nǐ)的(de)哪一面是對方最喜歡，但(dàn)是最少(shǎo)見的(de)。

• 全職太太對工(gōng)作全力以赴的(de)樣子，一定會(huì)對老公造成前所未有(yǒu)的(de)沖擊；
  
• 一個(gè)平時邋遢不收拾的(de)媽(mā)媽(mā)，重新變美(měi)的(de)樣子，一定會(huì)讓你(nǐ)的(de)老公另眼相(xiàng)看；
  
• 一個(gè)平時總是火(huǒ)冒三丈的(de)女(nǚ)人(rén)，放(fàng)下脾氣耐心對待孩子的(de)樣子，也(yě)會(huì)讓男人(rén)陷入思考。

......

情感修複本就是一項系統的(de)工(gōng)程，需要自我的(de)覺醒和(hé)改變，可(kě)以關注幸福裏情感，尋求幫助。

挽回這件(jiàn)事一定是痛苦的(de)，但(dàn)從一定程度上(shàng)來說，挽回一段關系，就是在挽回一個(gè)糟糕的(de)他(tā)，甚至是挽回過去那個(gè)糟糕的(de)自己。

所以，隻要你(nǐ)不想離(lí)婚，就盡力挽回吧(ba)！

但(dàn)是在挽回的(de)過程中，一定要學會(huì)用(yòng)心體察問題、用(yòng)腦(nǎo)思考問題，否則很容易讓自己與幸福再次失之交臂。

寫在最後：因爲每個(gè)人(rén)的(de)成長環境、性格、理(lǐ)解能(néng)力、處理(lǐ)方式都(dōu)不一樣，出現的(de)問題、情感的(de)遭遇、伴侶或第三者等等因素都(dōu)是變量，我們提供的(de)幹貨和(hé)一些成功的(de)挽回案例，未必适用(yòng)于你(nǐ)。

如(rú)果對自身情況拿捏不準，難免出現生搬硬套挽回失效的(de)結果，特别是不要憑著(zhe)自己的(de)情緒和(hé)感覺去貿然做錯誤的(de)挽回嘗試，否則隻會(huì)加大(dà)你(nǐ)挽回的(de)難度。

畢竟每一段感情和(hé)婚姻都(dōu)有(yǒu)各自的(de)特性，問題也(yě)是，不能(néng)一概而論。

還是那句話(huà)，具體問題，具體分(fēn)析。

或許此刻的(de)你(nǐ)，爲了赢取愛情，保衛婚姻，已經做了很多改變卻無濟于事，不知道在這場(chǎng)愛情中，你(nǐ)究竟該怎麽做才好可(kě)以聯系我們，我會(huì)帶你(nǐ)走出情感困境。