很多時候我們愛得很努力,卻不得章(zhāng)法,甚至南轅北轍到(dào)鬧分(fēn)手/離(lí)婚的(de)程度。
可(kě)見,在親密關系中隻有(yǒu)努力還是不夠的(de),我們還需要學習(xí)如(rú)何愛得更智慧。
被認可(kě)與鼓勵,可(kě)謂是來自人(rén)天性的(de)需要,這一點在親密關系中更甚,學會(huì)稱贊伴侶,能(néng)讓你(nǐ)們的(de)關系更加幸福甜蜜。
那麽處于親密關系不同階段裏,我們如(rú)何稱贊伴侶呢?
01
接觸期的(de)稱贊——你(nǐ)真有(yǒu)趣
兩人(rén)剛結識時,雙方的(de)重點在于交換信息和(hé)開(kāi)始自我暴露,這時的(de)稱贊要有(yǒu)所節制(zhì),稱贊的(de)點盡量是對方的(de)品質、性格和(hé)愛好。
之所以說要節制(zhì),是因爲有(yǒu)人(rén)總是容易著(zhe)急地(dì)去“尬聊”,甚至直接稱贊對方的(de)性魅力。
比如(rú)說對方很性感,這樣的(de)稱贊很難讓對方接受,反而讓對方感覺尴尬,并能(néng)察覺到(dào)危險的(de)氣息。
當然,稱贊對方的(de)時候,也(yě)别忘了自己,營造雙方是平等的(de)好姿态。
02
暧昧期的(de)稱贊——你(nǐ)真美(měi)/帥
暧昧期,令人(rén)興奮又(yòu)不自然的(de)尴尬期,我們總是在努力尋找對方喜歡我們的(de)蛛絲馬迹。
找到(dào)了就很開(kāi)心,找不到(dào)或者感受到(dào)冷(lěng)落就很難過,總之我們的(de)情緒仿佛在坐過山車(chē)一樣起落。
這個(gè)時期的(de)稱贊點應該是對方的(de)魅力,承認TA的(de)魅力,就是在暴露我們對TA的(de)喜歡,同時也(yě)不會(huì)過于直白。
03
表白期的(de)稱贊——我想跟你(nǐ)一起
最頂級的(de)稱贊,就是表白。
一個(gè)認真對待關系的(de)成年人(rén),不會(huì)在暧昧期裏沉迷太久,會(huì)希望對感情有(yǒu)個(gè)決斷。
表白,就是一個(gè)督促對方做決斷的(de)過程。表白時,要幹脆利落,充滿誠意,并且表白的(de)每一句話(huà)都(dōu)應該是稱贊。
04
暈輪期的(de)稱贊——你(nǐ)是如(rú)此特别
暈輪期也(yě)是熱(rè)戀期,我們看對方無論如(rú)何都(dōu)是美(měi)的(de),看哪裏都(dōu)覺得好,也(yě)是各種“秀恩愛”、“撒狗糧”的(de)階段。
這個(gè)時期稱贊對方的(de)點:獨一無二的(de)特别,需要創意,越是“特别”肉麻、“特别”花哨越好。
05
穩定期的(de)稱贊——誇事兒做得好
關系進入穩定期後,就要注意不斷開(kāi)發對方身上(shàng)的(de)新優點,之前的(de)舊優點也(yě)要認真對待。
這個(gè)時期,雙方都(dōu)把更多時間放(fàng)在自己身上(shàng),于是稱贊就變得更加重要了。
這個(gè)時期稱贊對方的(de)點:事情處理(lǐ)得好、某方面進步很大(dà)。
當然了,盡管每個(gè)時期都(dōu)有(yǒu)對應的(de)稱贊點,實際上(shàng)不同階段的(de)稱贊也(yě)可(kě)以根據情況使用(yòng),比如(rú)穩定期,也(yě)可(kě)以進行(xíng)暧昧期、暈輪期的(de)稱贊。
06
危機時期的(de)稱贊——專屬和(hé)美(měi)好
一段關系進入危機之後,不要指望靠甜言蜜語來挽回,稱贊對方不會(huì)讓對方原諒你(nǐ),隻有(yǒu)通過有(yǒu)章(zhāng)法的(de)挽回行(xíng)動,才能(néng)度過危機,挽回關系。
這個(gè)時期,雙方可(kě)以多通過回憶暈輪期的(de)某些專屬兩人(rén)的(de)情景表達,回到(dào)那種獨特的(de)稱贊中,幫助改善已經出了問題的(de)關系。
在親密關系中,你(nǐ)有(yǒu)經常稱贊你(nǐ)的(de)伴侶嗎?如(rú)果沒有(yǒu)或者做得還不夠,那就趕緊行(xíng)動起來吧(ba)!
版權聲明(míng):本欄目文(wén)章(zhāng)内容及圖像均爲幸福裏情感網或幸福裏情感會(huì)員原創作品,版權歸深圳市白荷心理咨詢有限公司所有(yǒu)。未經允許不得轉載及引用(yòng)!