老公堅決要離(lí)婚怎麽辦？

關鍵詞：老公堅決要離(lí)婚

#粉絲提問#記得當時是2021年11月(yuè)中，我剛生完娃回到(dào)家，脾氣變得很差，和(hé)他(tā)媽(mā)相(xiàng)處也(yě)不好。因爲他(tā)睡(shuì)眠不好，所以我一人(rén)帶娃，娃很鬧騰，很難帶，經常熬夜睡(shuì)不著(zhe)。那時候我因爲很多事情跟他(tā)鬧脾氣，時不時提離(lí)婚，最後他(tā)堅決要離(lí)婚。我也(yě)跟他(tā)全家人(rén)都(dōu)道過歉了，不該那樣鬧情緒，但(dàn)那時候我的(de)心情真的(de)幾近抑郁，1天或者2天哭一次。

現在他(tā)還是堅決離(lí)婚，不顧孩子今後是否有(yǒu)爸(bà)爸(bà)陪伴。在帶孩子出來住這幾個(gè)月(yuè)，我也(yě)祈求他(tā)無數次，可(kě)都(dōu)改變不了他(tā)堅決要離(lí)婚的(de)心。

張濤導師(shī)解答：

首先要知道男人(rén)決心離(lí)婚的(de)心理(lǐ)動機是什(shén)麽。

面對妻子的(de)負面情緒和(hé)提離(lí)婚的(de)行(xíng)爲，大(dà)多男人(rén)都(dōu)會(huì)感到(dào)深深的(de)挫敗感，因爲他(tā)不能(néng)理(lǐ)解你(nǐ)的(de)抑郁和(hé)崩潰，他(tā)感受到(dào)的(de)是你(nǐ)對他(tā)的(de)否定和(hé)對婚姻的(de)不滿。

其次，要能(néng)理(lǐ)解自己提離(lí)婚的(de)心理(lǐ)動機是什(shén)麽。同樣是提離(lí)婚，男女(nǚ)的(de)心理(lǐ)動機是不一樣的(de)。

女(nǚ)人(rén)往往是情緒表達， 男人(rén)往往是情感表達。也(yě)就是你(nǐ)提很多次離(lí)婚，其實是一種情緒的(de)表達，是渴望愛和(hé)關注。

而他(tā)提離(lí)婚的(de)時候，往往就是已經對這份感情沒有(yǒu)信心了，既沒有(yǒu)動力去愛你(nǐ)，也(yě)感受不到(dào)你(nǐ)愛他(tā)，所以是一種情感表達，是真的(de)想分(fēn)手，至少(shǎo)能(néng)感到(dào)解脫。

最後，當你(nǐ)意識到(dào)自己要被離(lí)婚的(de)時候，你(nǐ)會(huì)感到(dào)最害怕的(de)情況還是來了，盡管這是你(nǐ)一直在提的(de)。

所以這個(gè)時候你(nǐ)會(huì)慌不擇路(lù)，饑不擇食，從心态和(hé)姿态上(shàng)都(dōu)失衡了，心中沒尺行(xíng)爲無度。

所以你(nǐ)的(de)挽留包括你(nǐ)的(de)道歉，其本質都(dōu)是在做情感勒索或道德綁架，對方的(de)解讀(dú)就是：你(nǐ)不是愛我，你(nǐ)隻是害怕失去這個(gè)關系，你(nǐ)愛的(de)頂多是我跟你(nǐ)構成的(de)婚姻關系，你(nǐ)愛的(de)是你(nǐ)的(de)名聲等，但(dàn)絕對不是愛我。

所以你(nǐ)的(de)行(xíng)爲就等于進一步讓對方确認你(nǐ)不愛他(tā)，那結果就可(kě)想而知，他(tā)會(huì)被你(nǐ)越推越遠，你(nǐ)們兩人(rén)都(dōu)處在痛苦中，孩子也(yě)就成了最大(dà)的(de)犧牲品。

所以，這個(gè)時候，務必要靜下來，從關愛自己的(de)情緒開(kāi)始，學習(xí)管理(lǐ)情緒，認識兩性溝通的(de)問題和(hé)方法，理(lǐ)清思路(lù)，然後才能(néng)跟對方進行(xíng)有(yǒu)效溝通，消除誤會(huì)，表明(míng)需求，一步一步減輕情緒壓力，給彼此重建愛的(de)感覺和(hé)體驗。

當你(nǐ)和(hé)伴侶都(dōu)能(néng)體驗到(dào)不一樣的(de)感受，對未來就會(huì)更有(yǒu)信心，那麽離(lí)婚的(de)動力就已經不複存在了，離(lí)婚的(de)行(xíng)爲也(yě)就失去意義了。