人(rén)類自從産生自我意識,就開(kāi)始給自己畫圈(領地(dì)意識),經過幾萬年的(de)文(wén)明(míng)建設,我們創造出越來越多的(de)東西(xī)來保證我們基因的(de)延續、需求的(de)滿足、自我的(de)實現。
同時我們的(de)大(dà)腦(nǎo)中也(yě)相(xiàng)應産生了各種“框”,這個(gè)框中包括了規則、道德、規範、對與錯、好與壞等等,我們把這些“框”就叫做思維模式。思維模式的(de)主要作用(yòng)是随時提醒我們哪些事情是該做的(de),哪些事情是對我們有(yǒu)害的(de),TA的(de)根本職能(néng)是保證了我們自身的(de)生存、需求的(de)滿足等。
但(dàn)是,這些思維模式中,都(dōu)是對我們是有(yǒu)利的(de)嗎?比如(rú)從前的(de)原始人(rén),因爲條件(jiàn)惡劣,各種危險随時會(huì)出現,那麽他(tā)們的(de)思維模式中必須要加上(shàng)“焦慮”、“警惕”這類因素,這些因素保證他(tā)們能(néng)夠随時對出現的(de)危險做出反應。 就像在睡(shuì)覺時,如(rú)果一個(gè)沒有(yǒu)“焦慮”、“警惕”思維模式的(de)原始人(rén),肯定會(huì)呼呼大(dà)睡(shuì),但(dàn)這種原始人(rén)存活的(de)機率必然很低,因爲他(tā)對危險不能(néng)做出及時的(de)反應,如(rú)若遇到(dào)有(yǒu)人(rén)襲擊或者猛獸什(shén)麽的(de),不能(néng)及時保護自己,就會(huì)造成生命危險。 那麽我們再看一下現代社會(huì),生活節奏極快、壓力很大(dà),如(rú)果你(nǐ)依然保持著(zhe)很高(gāo)的(de)“焦慮”性,那你(nǐ)就會(huì)每晚都(dōu)睡(shuì)不好,你(nǐ)就無法适應高(gāo)節奏的(de)生活。 既然如(rú)此,我們是不是應該對我們的(de)思維模式産生懷疑呢?我們目前存在于腦(nǎo)海(hǎi)中的(de)思維模式是否正确? 我們從婚姻的(de)角度出發。我們從小(xiǎo)和(hé)父母一起生活,耳濡目染中學會(huì)了我們對愛情和(hé)婚姻的(de)态度、處理(lǐ)方式等,這些信息在我們腦(nǎo)海(hǎi)中固化成了你(nǐ)特有(yǒu)的(de)婚戀模式。 長大(dà)後,我們有(yǒu)可(kě)能(néng)經曆戀愛、失戀、結婚、離(lí)婚等事件(jiàn),而婚戀模式在這些事件(jiàn)中會(huì)被一次次的(de)應用(yòng),可(kě)是我們自己卻察覺不到(dào),因爲本能(néng)告訴我們,隻有(yǒu)按照(zhào)小(xiǎo)時候學到(dào)的(de)模式,我們才會(huì)安全。 好了,問題來了。如(rú)果,你(nǐ)從小(xiǎo)形成的(de)婚戀模式比較安全和(hé)合理(lǐ),那麽你(nǐ)在婚戀中出現的(de)問題就比較少(shǎo)。 但(dàn),如(rú)果你(nǐ)學會(huì)的(de)婚戀模式有(yǒu)很大(dà)的(de)問題呢?比如(rú)父母家暴、父母離(lí)婚、重男輕女(nǚ)等等呢? 舉個(gè)典型的(de)例子:父母兩個(gè)人(rén)經常吵架,但(dàn)誰都(dōu)不會(huì)讓步,每次吵架過後母親都(dōu)會(huì)離(lí)家出走,父親會(huì)到(dào)處找母親,然後把母親哄回來。那麽未來,這種家庭的(de)女(nǚ)兒會(huì)形成怎樣的(de)婚戀模式呢? 當她長大(dà)了,開(kāi)始談戀愛了,一旦和(hé)男友(yǒu)或丈夫面臨矛盾和(hé)沖突,她第一個(gè)反應就是逃避甚至離(lí)家出走,因爲在她看來,逃開(kāi)是一種常态,逃開(kāi)的(de)結局就是對方肯定會(huì)回來挽留我。 可(kě)是,她原生家庭中常态的(de)模式,對方家庭中一定會(huì)有(yǒu)嗎?如(rú)果對方父母處理(lǐ)兩性關系的(de)态度是以和(hé)爲貴呢?如(rú)果是善于各自檢討(tǎo)呢?那她這樣的(de)情感模式勢必與對方的(de)情感模式發生碰撞,從而導緻矛盾的(de)衍生。 在接待的(de)衆多委托人(rén)中,我發現有(yǒu)些人(rén)談了20多年戀愛,次數自己也(yě)記不清楚,可(kě)總按照(zhào)相(xiàng)似的(de)模式發展。 TA們自己也(yě)在好奇,這是怎麽回事呢?爲什(shén)麽我總碰不到(dào)好人(rén)?男人(rén)都(dōu)眼瞎了嗎?可(kě)TA卻很少(shǎo)從自己的(de)角度去審視自己的(de)情感模式是否出了問題。 于老師(shī)贈言:當你(nǐ)在婚戀中屢屢失敗,當你(nǐ)在埋怨自己運氣太差,埋怨對方沒有(yǒu)眼光(guāng)時。你(nǐ)可(kě)以反問一下自己:“如(rú)果你(nǐ)真的(de)是如(rú)此倒黴透頂,那麽當你(nǐ)出門時,肯定沒走幾步就丢錢包,剛下車(chē)就踩到(dào)狗屎。”可(kě)是事實真的(de)是這樣嗎?
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