16年前，董勇（化名）無奈之下跟初戀情人(rén)分(fēn)手了。原因是董勇家庭條件(jiàn)很差，對方家裏不願意。董勇聽從父親的(de)建議，一心想找個(gè)家庭條件(jiàn)跟自己不差太多的(de)女(nǚ)孩子結婚。董勇通過親戚介紹認識了年紀相(xiàng)近的(de)李丹（化名）。李丹對高(gāo)挑俊朗的(de)董勇一見傾心，而董勇也(yě)對純真的(de)李丹頗爲喜歡。于是，李丹和(hé)董勇很自然地(dì)交往了。2年後，李丹嫁給了董勇。明(míng)明(míng)一切看起來都(dōu)應該是幸福的(de)模樣，但(dàn)他(tā)們的(de)生活中卻波濤暗(àn)湧。李丹出生在一個(gè)小(xiǎo)康家庭，但(dàn)由于父親是軍人(rén)，對她總是很嚴厲，所以她從小(xiǎo)很缺乏父愛。在和(hé)董永進入婚姻後，她很渴望從董永身上(shàng)去得到(dào)這份缺失的(de)父愛。然而老公和(hé)父親是不同的(de)，老公永遠不可(kě)能(néng)給到(dào)她這份愛。而董勇幼年失母，由父親獨自撫養長大(dà)，忙于謀生的(de)父親沒有(yǒu)給他(tā)太多的(de)關注，他(tā)并不知道如(rú)何去愛。他(tā)們一個(gè)需求過盛，一個(gè)不知如(rú)何滿足，終究會(huì)出現不可(kě)調和(hé)的(de)矛盾。李丹最開(kāi)始使小(xiǎo)性子的(de)時候，董勇還會(huì)上(shàng)來僵硬地(dì)哄幾句：“好啦，這麽點小(xiǎo)事，算了吧(ba)”、“别生氣了，我不是故意的(de)”、“是我不好，你(nǐ)别生氣了，好嗎”。然而李丹并不領情，她覺得董勇這種哄人(rén)的(de)方式太敷衍、太沒誠意了，每次都(dōu)是董勇越哄她越生氣。長此以往，李丹一生氣，董勇就頭痛，他(tā)想著(zhe)既然我越哄越糟糕，我索性不哄了。所以，後來經常出現的(de)畫面就是李丹趾高(gāo)氣昂地(dì)在講道理(lǐ)，而董勇則在一旁沉默，或者索性摔門走掉。然而，董勇這樣回避溝通的(de)方式并不能(néng)解決問題，結果是李丹在董勇面前鬧得越來越厲害。冷(lěng)靜下來，李丹又(yòu)覺得自己做得太過份了，會(huì)去討(tǎo)好董勇。而董勇也(yě)不領情，反倒覺得李丹很賤，還會(huì)口出惡語“你(nǐ)爸(bà)媽(mā)沒教育好你(nǐ)”、“你(nǐ)太差勁了，這也(yě)不會(huì)，那也(yě)不會(huì)”。縱然生活中有(yǒu)再多的(de)龃龉，但(dàn)也(yě)不缺溫情的(de)記憶，這讓他(tā)們舍不得放(fàng)棄這段婚姻。比如(rú)，李丹一直記得當時生孩子時，董勇因爲心疼她而落淚。而董勇也(yě)很感激李丹爲撫養孩子做出的(de)貢獻。轉眼，他(tā)們結婚就14年了。董勇已經徹頭徹尾變成了社交媒體上(shàng)討(tǎo)伐的(de)不愛回家的(de)男人(rén)，而李丹也(yě)變成了那個(gè)站在道德高(gāo)地(dì)的(de)爲家庭付出一切的(de)糟糠之妻。他(tā)們經營婚姻的(de)能(néng)力并沒有(yǒu)随著(zhe)年紀的(de)增長而變強。當董勇打牌很晚回來的(de)時候，李丹就罵他(tā)，不許他(tā)上(shàng)床睡(shuì)覺，還用(yòng)腳踹他(tā)，董勇也(yě)不理(lǐ)她。當董勇約朋友(yǒu)在外喝(hē)酒的(de)時候，她威脅董勇說“某時某分(fēn)在什(shén)麽地(dì)方，我一定要見到(dào)你(nǐ)，不然我就把你(nǐ)的(de)寶貝紅木椅砸碎”，董勇會(huì)按著(zhe)她的(de)要求出現，隻是他(tā)越來越冷(lěng)漠了。李丹接受了這樣的(de)婚姻，并爲自己還是有(yǒu)辦法控制(zhì)住男人(rén)而竊喜。她不知道的(de)是，這些行(xíng)爲都(dōu)在一點一點毀掉婚姻。他(tā)們的(de)親密關系看似緊密不可(kě)分(fēn)，實則脆弱不堪。董勇的(de)初戀青青離(lí)婚了，輾轉聯系到(dào)了董勇，知道董勇婚姻不幸福之後，提出與董勇再續前緣。如(rú)果你(nǐ)是董勇，一地(dì)雞毛的(de)婚姻生活和(hé)白月(yuè)光(guāng)般的(de)初戀，你(nǐ)選誰？但(dàn)是，紙(zhǐ)是包不住火(huǒ)的(de)，李丹發現董勇和(hé)初戀又(yòu)有(yǒu)聯系之後，激動地(dì)拿刀(dāo)威脅董勇斷幹淨。董勇看著(zhe)這個(gè)情緒失控的(de)彪悍女(nǚ)人(rén)感到(dào)很恐懼，于是報了警。最終這場(chǎng)鬧劇以董勇提出離(lí)婚，并搬出家裏落幕。李丹不願意協議離(lí)婚，于是職業(yè)爲律師(shī)的(de)初戀幫董勇請了擅長離(lí)婚的(de)律師(shī)。董勇搬走後，李丹整宿整宿睡(shuì)不著(zhe)，一遍一遍回想著(zhe)自己以往的(de)言語、行(xíng)爲，深刻地(dì)意識到(dào)在十多年的(de)婚姻中自己的(de)錯誤。她通過網絡找到(dào)了我們，希望專業(yè)的(de)老師(shī)能(néng)幫助她糾正自身錯誤的(de)行(xíng)爲，讓老公回心轉意。爲了幫她高(gāo)效挽回丈夫，首先我爲她做了婚姻風格測試，從六個(gè)維度評估了她的(de)婚姻質量：
第一個(gè)是支配服從的(de)維度，此項檢測的(de)是夫妻在做決定時能(néng)否互相(xiàng)商量，數據顯示李丹一個(gè)人(rén)控制(zhì)了決定權。第二個(gè)是敏感性的(de)維度，此項檢測的(de)是對老公内心感受和(hé)情緒的(de)變化的(de)察覺速度，和(hé)對自己内心的(de)感受和(hé)情緒察覺速度，數據顯示李丹和(hé)董勇都(dōu)比較鈍感。第三個(gè)是需要滿足的(de)維度，此項檢測的(de)是夫妻能(néng)否互相(xiàng)滿足需求，數據顯示李丹和(hé)董勇都(dōu)是隻顧自己的(de)需求，鮮少(shǎo)關注老公的(de)需求。
第四個(gè)是明(míng)了心情的(de)維度，此項檢測的(de)是夫妻能(néng)否最終了解到(dào)老公内心感受和(hé)情緒，數據顯示李丹和(hé)董勇做不到(dào)。第五個(gè)是邊界維度，此項檢測的(de)是夫妻之間能(néng)否在親密和(hé)距離(lí)之間找到(dào)一個(gè)平衡，數據顯示李丹過度要求親密，董勇過度要求疏離(lí)。第六個(gè)是關系維度，此項檢測的(de)是夫妻之間能(néng)否討(tǎo)論關系，數據顯示李丹願意討(tǎo)論，董勇不願意。
其次，我幫她做了性方面的(de)測試，數據顯示彼此能(néng)夠基本滿足。再有(yǒu)，我幫她做了情商測試，數據顯示她的(de)情商偏低。再次，是安全感的(de)測試，數據顯示安全感偏低。在了解李丹的(de)情況之後，我爲她制(zhì)定了專屬的(de)挽回計(jì)劃：情商主要是分(fēn)爲四個(gè)方面來提升的(de)：
第一個(gè)方面是做到(dào)“讓自己開(kāi)心也(yě)讓别人(rén)開(kāi)心”。第二個(gè)方面是做到(dào)“外在的(de)人(rén)事物(wù)變化，她還能(néng)保持内心的(de)平靜”。第三個(gè)方面是學會(huì)“處理(lǐ)内在沖突，從現實去看待事物(wù)”。第四個(gè)方面是學會(huì)“爲目标服務，而不是爲感受服務”。爲了幫助她将理(lǐ)論應用(yòng)到(dào)實際生活中，我會(huì)在平時的(de)生活中手把手教她處理(lǐ)身邊的(de)事情。
李丹的(de)年齡臨近40歲，我們建議的(de)是超過30歲的(de)女(nǚ)人(rén)要按照(zhào)20多歲打扮。這個(gè)說起來有(yǒu)點怪，但(dàn)看娛樂(yuè)圈的(de)明(míng)星就明(míng)白了，比如(rú)說伊能(néng)靜、周慧敏，雖然她們臉上(shàng)有(yǒu)皺紋了，但(dàn)是穿著(zhe)年輕，不會(huì)讓人(rén)覺得很怪，反而會(huì)讓人(rén)覺得她們很有(yǒu)魅力。女(nǚ)人(rén)打扮要大(dà)膽、高(gāo)調，因爲男人(rén)是渴望妻子能(néng)夠扮演“情人(rén)角色”的(de)，他(tā)們潛意思裏就喜歡看起來更年輕更漂亮更有(yǒu)激情的(de)女(nǚ)性。在服裝上(shàng)面，我會(huì)幫助她去挑選适合她的(de)衣服；在妝容上(shàng)面，我會(huì)幫她挑選合适的(de)眉型和(hé)口紅顔色；在身材方面，我督促她積極健身。在這些外在轉變的(de)促進下，李丹的(de)心理(lǐ)狀态也(yě)逐漸發生了轉變，她變得更加平和(hé)，也(yě)更加自信了。因爲李丹不願意離(lí)婚，董勇已經上(shàng)訴了，而且過了一審，半年後開(kāi)始二審。因爲這個(gè)時間跨度很大(dà)，董勇很不耐煩，李丹需要應對董勇時不時的(de)逼迫和(hé)威脅，這些我都(dōu)會(huì)教她逐一應對。讓我印象最深刻的(de)一次是，董勇回到(dào)家跟李丹談離(lí)婚，李丹沒有(yǒu)答應，董勇便氣呼呼地(dì)去廚房拿了刀(dāo)把家中的(de)結婚照(zhào)全劃爛了，在一旁的(de)孩子吓得直哭。相(xiàng)似的(de)事情還有(yǒu)很多，這些是接受咨詢之前的(de)李丹無法應對的(de)。而在指導期内，他(tā)們每一次面對面接觸，李丹對事情的(de)反應都(dōu)能(néng)刷新一點董勇對她的(de)認識。在法院二審的(de)時候，李丹也(yě)在我的(de)幫助下寫好了答辯狀，沉著(zhe)應對，漂亮地(dì)打赢了官司。董勇氣得拉黑(hēi)了李丹和(hé)孩子的(de)所有(yǒu)聯系方式。
第一條是正面穩定。這條包含兩個(gè)方面，第一個(gè)方面是對老公的(de)看法的(de)正面穩定。第二個(gè)方面是對自身修煉的(de)正面穩定。第二條是不管兩人(rén)互動發生什(shén)麽事情，都(dōu)要把對方當成一面鏡子來反觀自己。第三條是在相(xiàng)互尊重的(de)基礎下互相(xiàng)滋養。如(rú)何做到(dào)滋養而不控制(zhì)？如(rú)何做到(dào)需要而不依賴？這就像一個(gè)人(rén)走在鋼絲繩索一樣，要在保持平衡的(de)前提下還能(néng)走得穩，這是不容易的(de)。
不得不說李丹是個(gè)很了不起的(de)女(nǚ)人(rén)，在指導期内，她不僅很認真地(dì)執行(xíng)計(jì)劃，還會(huì)主動去閱讀(dú)一些心理(lǐ)學的(de)資料，并報考了心理(lǐ)咨詢師(shī)。在李丹不懈的(de)努力下，老公的(de)态度也(yě)開(kāi)始慢(màn)慢(màn)轉變。當她得知公公生病，在沒有(yǒu)通知老公的(de)情況下，主動擔起了兒媳的(de)責任，到(dào)醫院照(zhào)料公公。董勇看到(dào)的(de)時候，什(shén)麽也(yě)沒說，但(dàn)主動把她送回了家，還在家中坐了坐，走時還自然的(de)把垃圾帶走。當家鄉的(de)親戚請客，董勇邀請李丹一起回鄉吃酒，而且一路(lù)上(shàng)跟她和(hé)孩子主動搭話(huà)，晚上(shàng)還和(hé)李丹睡(shuì)一張床。在家鄉吃完酒後，董勇還久違地(dì)帶著(zhe)李丹和(hé)孩子去爬了山。今年元宵節，李丹邀請董勇回家吃湯圓，一家人(rén)和(hé)和(hé)美(měi)美(měi)，李丹提出讓董勇回家住，董勇沒有(yǒu)反對。飯後，夫妻二人(rén)去公園散步談心。
“青青把自己婚姻不幸歸結于多年前我對她的(de)放(fàng)棄和(hé)前夫的(de)問題，離(lí)婚之後她沒要孩子也(yě)不想我要孩子，我無法接受。而且，我發現青青身上(shàng)也(yě)有(yǒu)很多問題，我和(hé)她在一起不會(huì)幸福。”
李丹就靜靜地(dì)聽著(zhe)，等董勇說完了，她才說：
“老公，感謝你(nǐ)做出了正确的(de)選擇，給了我和(hé)孩子一個(gè)完整的(de)家庭。青青把婚姻不幸怪在你(nǐ)身上(shàng)是不公平的(de)。之前，我們之間的(de)矛盾并不是不可(kě)調和(hé)的(de)，現在我已經知道原因了。青青不願意接受孩子，是因爲她沒有(yǒu)能(néng)力把孩子帶好，而我有(yǒu)信心，而且相(xiàng)信未來我會(huì)做得更好。”
董勇發現，在優雅得體的(de)李丹面前青青變得庸俗、自私，心就自然地(dì)更偏向了李丹，真誠地(dì)向李丹道了歉。再後來，董勇回歸了家庭。這些都(dōu)是預料之中的(de)結果，李丹還會(huì)變得越來越幸福。挽回的(de)過程就是一個(gè)修煉的(de)過程，等你(nǐ)挽回成功了，你(nǐ)也(yě)就修煉成功了。幸福是修行(xíng)來的(de)，而不是挽回來的(de)。因爲你(nǐ)修行(xíng)好了，對方認可(kě)你(nǐ)了，TA就回來了。
因爲每個(gè)人(rén)的(de)成長環境、性格、理(lǐ)解能(néng)力、處理(lǐ)方式都(dōu)不一樣，出現的(de)問題、情感的(de)遭遇、伴侶或第三者等等因素都(dōu)是變量，我們提供的(de)幹貨和(hé)一些成功的(de)挽回案例，未必适用(yòng)于你(nǐ)。
如(rú)果對自身情況拿捏不準，難免出現生搬硬套挽回失效的(de)結果，特别是不要憑著(zhe)自己的(de)情緒和(hé)感覺去貿然做錯誤的(de)挽回嘗試，否則隻會(huì)加大(dà)你(nǐ)挽回的(de)難度。
畢竟每一段感情和(hé)婚姻都(dōu)有(yǒu)各自的(de)特性，問題也(yě)是，不能(néng)一概而論。
還是那句話(huà)，具體問題，具體分(fēn)析。
如(rú)果你(nǐ)也(yě)有(yǒu)情感問題自身無法解決，可(kě)以聯系我們，通過專業(yè)的(de)情感導師(shī)具體分(fēn)析和(hé)量身制(zhì)定方案手把手的(de)幫助你(nǐ)挽回情感。
