情感問答：老公出軌了已婚女(nǚ)怎麽辦？

你(nǐ)的(de)資料比較簡單，沒有(yǒu)把你(nǐ)們這10年具體的(de)感情情況講清楚，老師(shī)的(de)建議是以下幾點：

1、婚姻的(de)立場(chǎng)不同，感受也(yě)不同。你(nǐ)說老公出軌之前你(nǐ)們感情很好，這是從你(nǐ)的(de)立場(chǎng)和(hé)出發點做出的(de)描述和(hé)推斷，存在一定的(de)主觀性。

如(rú)果你(nǐ)們感情真的(de)很好，非常和(hé)諧默契，别人(rén)怎麽可(kě)能(néng)有(yǒu)機會(huì)插足你(nǐ)們的(de)婚姻呢？可(kě)能(néng)你(nǐ)自己認爲感情很好，但(dàn)從你(nǐ)老公的(de)角度，他(tā)也(yě)許不是特别開(kāi)心或對你(nǐ)很滿意，要不然他(tā)也(yě)不會(huì)明(míng)知道婚外情不可(kě)取還出軌。

2、從你(nǐ)老公的(de)遲疑和(hé)久久沒法和(hé)第三者斷掉這個(gè)情況來分(fēn)析，他(tā)和(hé)第三者并不是簡單的(de)玩玩和(hé)尋求刺激，兩個(gè)人(rén)在精神上(shàng)已經有(yǒu)了依戀。

你(nǐ)現在要做的(de)不僅是要把他(tā)的(de)人(rén)拉回來，更重要的(de)是讓他(tā)的(de)心回歸家庭。你(nǐ)要想一想他(tā)出軌的(de)真正原因，可(kě)能(néng)是你(nǐ)沒有(yǒu)滿足他(tā)某些需求或是兩個(gè)人(rén)在某些方面是存在矛盾的(de)，明(míng)确核心矛盾很關鍵。

【老公出軌了已婚女(nǚ)怎麽辦】

3、如(rú)果你(nǐ)真的(de)很想讓婚姻繼續，首先不能(néng)過于強硬地(dì)吵鬧威脅老公和(hé)小(xiǎo)三斷掉或從你(nǐ)和(hé)小(xiǎo)三中選一個(gè)，這樣也(yě)許他(tā)會(huì)覺得你(nǐ)在逼他(tā)。雖然老師(shī)能(néng)理(lǐ)解你(nǐ)的(de)傷心和(hé)難過，但(dàn)這種做法隻會(huì)把他(tā)推得更遠。挽回切忌一哭二鬧三上(shàng)吊，但(dàn)也(yě)不能(néng)過于妥協去強化對方的(de)出軌。

4、建議不卑不亢地(dì)和(hé)對方相(xiàng)處，把婚姻中存在的(de)主要矛盾和(hé)問題一條一條梳理(lǐ)清楚，一件(jiàn)一件(jiàn)解決。

如(rú)果是對方反感你(nǐ)的(de)個(gè)性，就要去反思是否自己是比較強勢、自我，在和(hé)老公相(xiàng)處過程中是否關心和(hé)尊重過少(shǎo)而控制(zhì)過多；如(rú)果是孩子養育問題，兩個(gè)孩子的(de)養育本來就會(huì)耗費你(nǐ)們很多的(de)心力，是否少(shǎo)了兩個(gè)人(rén)的(de)相(xiàng)處和(hé)感情的(de)維系等等，這些都(dōu)要去梳理(lǐ)。

5、你(nǐ)去異地(dì)上(shàng)班以後，發現你(nǐ)老公出軌了。夫妻兩個(gè)人(rén)長時間異地(dì)，這對男方的(de)考驗比較大(dà)，如(rú)果兩個(gè)人(rén)平時溝通越來越少(shǎo)，精神和(hé)身體需求你(nǐ)老公都(dōu)無法從你(nǐ)身上(shàng)獲得滿足，外面一旦有(yǒu)些誘惑就很容易出軌。所以從長期來看，建議盡早解決異地(dì)的(de)問題，這對推動關系有(yǒu)幫助。